Probiotics: Liệu Có Thể Tăng Cường Khả Năng Sinh Sản?

Trên thực tế, có bằng chứng cho thấy vi khuẩn đóng một vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai, dù bạn đang cố gắng thụ thai lần đầu hay đã trải vài hoặc thậm chí là nhiều năm nỗ lực và đang tìm kiếm các sự trợ giúp chuyên nghiệp khác.

Hệ vi sinh vật (một tập hợp của vi khuẩn, virus và các sinh vật khác sống cộng sinh trong cơ thể con người) là một lĩnh vực mới trong sức khỏe sinh sản. Nghiên cứu trong vài thập kỷ gần đây đã cung cấp bằng chứng thuyết phục cho thấy vi khuẩn cả ở phụ nữ và nam giới, đều là những tác nhân quan trọng. Điều này mang lại tin vui cho những người chuẩn bị hoặc đang gặp khó khăn trong quá trình thụ thai, và đồng thời là một mục tiêu có thể dễ giải quyết hơn nhiều, cả về chi phí.

Hãy cùng Chuẩn Âu tìm hiểu về probiotics nhé!

Phụ Nữ

Không giống như các cấu hình khỏe mạnh ở các khu vực khác như ruột, hệ vi sinh vật sinh sản ở phụ nữ khỏe mạnh ở độ tuổi sinh sản thường ít đa dạng. Điều này có nghĩa là chỉ có một số loại Lactobacilli chiếm đến 95% tổng số vi khuẩn. Sự chiếm ưu thế của chúng lại là một điều tốt trong bối cảnh này.

Lactobacillus crispatus, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus iners và Lactobacillus jensenii là những vi khuẩn phổ biến nhất trong âm đạo của phụ nữ khỏe mạnh. Tuy nhiên, mỗi phụ nữ lại có các vi khuẩn khác nhau, điều này rõ ràng nhất ở phụ nữ gốc La-tinh và phụ nữ da đen. Hơn nữa, phụ nữ vô sinh có hệ vi sinh vật khác với phụ nữ khỏe mạnh và có khả năng sinh sản.

Lactobacilli và các sinh vật liên quan giúp duy trì hệ vi sinh vật âm đạo khỏe mạnh, không có mầm bệnh (vi khuẩn có thể gây bệnh) bằng một số cơ chế: axit lactic, hydro peroxide và sản xuất bacteriocin; tăng cường rào cản vật lý; kích hoạt miễn dịch.

Một số rối loạn phổ biến có thể ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản lý tưởng của phụ nữ. Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV), lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm vùng chậu (PID) và hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) đều có liên quan đến kết quả sinh sản kém. Sự mất cân bằng vi khuẩn (ít lactobacilli và đa dạng cao hơn) có thể dẫn đến hoặc là kết quả của viêm nhiễm và nhiễm trùng.

Thuốc kháng sinh là phương pháp điều trị nhiễm trùng. Nhưng ở một vài trường hợp như BV, gần một nửa số phụ nữ được điều trị sẽ tái phát trong vòng một năm sau điều trị. Suy cho cùng, kháng sinh cũng tiêu diệt các vi khuẩn có lợi chống lại mầm bệnh.

Một chiến lược tốt hơn có thể là chỉ sử dụng men vi sinh (đã thành công ở BV) hoặc sử dụng sau một đợt điều trị bằng kháng sinh để khôi phục hệ vi sinh vật khỏe mạnh. Probiotic đường uống thường gặp nhất nhưng việc sử dụng qua đường âm đạo sẽ nhanh hơn và dễ trúng mục tiêu hơn.

Nhiều probiotics đường uống và âm đạo chứa Lactobacillus spp. có sẵn trên thị trường. Nhiều trong số chúng có thể bao gồm một hoặc nhiều loại như: L. crispatus, L. gasseri, L. plantarum, L. reuteri và L. rhamnosus.

Với công nghệ hỗ trợ sinh sản (ART), tỷ lệ thành công được cải thiện ở những phụ nữ khỏe mạnh với hệ vi sinh vật đa dạng thấp do lactobacilli chiếm ưu thế. Việc cấy L. Cristatus vào đầu ống thông chuyển phôi tại thời điểm chuyển phôi có thể làm tăng tỷ lệ làm tổ và tỷ lệ sinh sống đồng thời giảm tỷ lệ nhiễm trùng.

Chăm sóc vi khuẩn âm đạo

• Chỉ sử dụng xà phòng nhẹ và không bao giờ thụt rửa.*
• Quản lý độ pH âm đạo: môi trường axit hơn tạo điều kiện cho các loài Lactobacillus phát triển và ức chế mầm bệnh.
• Bao gồm các loại thực phẩm và đồ uống lên men trong mỗi bữa ăn nếu có thể. Sữa chua, kombucha, kefir, kim chi và phô mai lên men là những loại phổ biến nhưng các loại thực phẩm khác cũng có thể được lên men. Vì vậy hàm lượng probiotic thực tế chưa được xác định.
• Bao gồm các loại thực phẩm probiotics để các vi khuẩn có lợi của bạn có thể phát triển. Các loại thực vật giàu prebiotic bao gồm hành, tỏi, chuối, rễ rau diếp xoăn và atisô Jerusalem. Prebiotic được thêm vào thực phẩm hoặc chất bổ sung bao gồm galacto-oligosaccharides (GOS), fructo-oligosaccharides (FOS), oligofructose (OF), chất xơ rau diếp xoăn và inulin.
• Ăn một chế độ dinh dưỡng lành mạnh như chế độ ăn Địa Trung Hải.
• Tránh thuốc lá và rượu bia.
• Tập thể dục đều đặn.
• Hãy xem xét sử dụng chất bổ sung (với vi khuẩn probiotic đã được mô tả trước đó) có thể làm tái tạo các vi khuẩn có trong một hệ sinh thái khỏe mạnh.

*Thuật ngữ thụt rửa, có nghĩa là “rửa” hoặc “tắm”, thường được thực hiện với các sản phẩm đóng gói sẵn. Dung dịch có thể làm thay đổi độ pH bình thường cũng như sự cân bằng của vi khuẩn trong âm đạo. Mặc dù thường được thực hiện và quảng cáo trong các quảng cáo nhắm mục tiêu đến phụ nữ, nhưng việc thụt rửa âm đạo có liên quan đến nhiều kết quả bất lợi bao gồm BV, nhiễm trùng cổ tử cung, PID, mang thai ngoài tử cung (cấy trứng đã thụ tinh bên ngoài khoang tử cung), ung thư cổ tử cung và là yếu tố nguy cơ nhiễm HIV. Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) khuyến cáo phụ nữ tránh thụt rửa âm đạo.

Nam Giới

Tinh dịch cung cấp tinh trùng nhưng cũng là chất dinh dưỡng quan trọng để mang thai thành công. Từng được coi là dấu hiệu của nhiễm trùng, vi khuẩn trong tinh dịch giờ đây được biết là tạo nên một hệ vi sinh vật, có thể ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh và phát triển của thai nhi khỏe mạnh.

Hệ vi sinh vật trong tinh dịch của nam giới có thể khỏe mạnh hoặc không lành mạnh. Đảm bảo hệ vi sinh vật trong tinh dịch khỏe mạnh là một bước quan trọng trong các biện pháp sức khỏe trước khi cố gắng thụ thai. Và hãy biết rằng việc đảm bảo hệ vi sinh vật của bạn ở trạng thái tốt là điều được khuyến khích đối với tất cả nam giới – không chỉ là những người vô sinh – muốn tối ưu hóa sức khỏe của đứa con trong tương lai của họ.

Một số loại Lactobacilli có thể đóng vai trò bảo vệ trong đường tiết niệu của nam giới, tương tự như nữ giới.

Nếu các tác nhân gây bệnh (ví dụ: Escherichia coli, Chlamydia trachomatis) chiếm ưu thế và Lactobacilli bị giảm, chất lượng và chức năng tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng. Các mầm bệnh gây ra tình trạng viêm và căng thẳng oxy hóa xảy ra sau đó, một tình trạng có liên quan đến vô sinh, giảm khả năng vận động của tinh trùng, tổn thương DNA tinh trùng và tăng nguy cơ sảy thai tái phát và các bệnh di truyền. Khoảng 30% đến 80% trường hợp vô sinh nam giới có thể liên quan đến căng thẳng oxy hóa làm tổn thương tinh trùng và có thể giảm khả năng thành công của kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Mặc dù thuốc kháng sinh thường điều trị các mầm bệnh này nhưng việc gia tăng tình trạng kháng thuốc kháng sinh đòi hỏi phải có các liệu pháp thay thế. Điều chỉnh rối loạn sinh lý của hệ vi sinh vật để ngăn chặn mầm bệnh là một giải pháp có tiềm năng lớn.

Probiotics cho nam giới được cho là có thể tăng cường khả năng sinh sản của nam giới thông qua việc cải thiện các yếu tố thông số về tinh trùng – nồng độ (số lượng trên một đơn vị), khả năng vận động (khả năng bơi lội) và hình thái (hình dạng) – cũng như mức độ testosterone. Nhiều nghiên cứu sử dụng các chủng lactobacilli chọn lọc ở động vật và con người cho thấy tác dụng tích cực.

Probiotics cũng có thể cải thiện một số yếu tố tinh trùng trong cả nghiên cứu động vật và con người.

Kết hợp cả hai trong cái được gọi là cộng sinh có thể còn tốt hơn trong việc tăng cường các đặc tính của tinh trùng và mức testosterone.

Chăm sóc vi khuẩn trong tinh dịch

Bao gồm thực phẩm và đồ uống lên men trong mỗi bữa ăn nếu có thể. Sữa chua, kombucha, kefir, kim chi và phô mai lên men là những loại phổ biến nhưng các thực phẩm khác cũng có thể được lên men. Hàm lượng probiotic thực tế có thể thay đổi.

Bao gồm các loại thực phẩm probiotics để các vi khuẩn có lợi của bạn có thể phát triển. Các loại thực vật giàu prebiotic bao gồm hành, tỏi, chuối, rễ rau diếp xoăn và atisô Jerusalem. Prebiotic được thêm vào thực phẩm hoặc chất bổ sung bao gồm galacto-oligosaccharides (GOS), fructo-oligosaccharides (FOS), oligofructose (OF), chất xơ rau diếp xoăn và inulin.

Hãy xem xét sử dụng chất bổ sung (với vi khuẩn probiotic đã được mô tả trước đó) có thể làm tái tạo các vi khuẩn được biết đến tồn tại trong một hệ sinh thái khỏe mạnh.

Điều trị cặp đôi

Đối tác chia sẻ vi khuẩn trong quá trình quan hệ tình dục. Hệ vi sinh vật “bán âm đạo” này có thể thúc đẩy sự trao đổi chất có hại hoặc hữu ích của các sinh vật.

Kết luận

Probiotics có thể tăng cường khả năng sinh sản ở cả nam và nữ. Việc thay đổi hệ vi khuẩn đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe sinh sản của nam giới bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa và cải thiện mức độ testosterone cũng như chất lượng tinh trùng.  Và ở phụ nữ, men vi sinh có thể phục hồi đường sinh dục khỏe mạnh với các loài Lactobacillus chiếm ưu thế, ngăn ngừa mầm bệnh làm mất cân bằng, có thể dẫn đến các biến chứng, chẳng hạn như viêm âm đạo do vi khuẩn, sinh non khi mang thai và vô sinh.

Khả năng sinh sản và đứa con tương lai của bạn phụ thuộc vào sự lựa chọn của bạn ngay hôm nay. Hãy bắt đầu ngay bây giờ!

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm

Thông tin được cung cấp không nên được sử dụng để chẩn đoán hoặc điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. Để chẩn đoán hoặc điều trị bất kỳ vấn đề y tế nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Nhà xuất bản và tác giả không chịu trách nhiệm về bất kỳ nhu cầu sức khỏe hoặc dị ứng cụ thể nào có thể yêu cầu giám sát y tế và không chịu trách nhiệm về bất kỳ thiệt hại hoặc hậu quả tiêu cực nào từ bất kỳ phương pháp điều trị, hành động, ứng dụng hoặc chuẩn bị nào cho bất kỳ người nào đọc hoặc theo dõi thông tin trong tài liệu này. sách. Các tài liệu tham khảo chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin và không cấu thành sự chứng thực của bất kỳ trang web hoặc nguồn nào khác. Mặc dù tác giả và nhà xuất bản đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin trong cuốn sách này là chính xác tại thời điểm xuất bản, tác giả và nhà xuất bản không thừa nhận và từ chối bất kỳ trách nhiệm pháp lý nào đối với bất kỳ bên nào về bất kỳ mất mát, hư hỏng hoặc gián đoạn nào do sai sót hoặc gián đoạn gây ra. thiếu sót, cho dù những sai sót hoặc thiếu sót đó là do sơ suất, tai nạn hoặc bất kỳ nguyên nhân nào khác. Công ty Xuất nhập khẩu Chuẩn Âu (EUSTA Co., Ltd) là đơn vị chuyên nghiệp và có kinh nghiệm. Các gam hàng Chuẩn Âu tìm kiếm đều là các sản phẩm chất lượng, hiệu quả, giá cả hợp lý cho các nhà phân phối với đa dạng chủng loại. Bên cạnh thế mạnh nhập khẩu độc quyền từ các nhà sản xuất uy tín, Chuẩn Âu còn tiếp tục hỗ trợ chiến lược, quy trình xây dựng thương hiệu toàn diện cho các nhà phân phối trong suốt quá trình phát triển và phân phối sản phẩm đến người tiêu dùng.

Công ty Chuẩn Âu đang có dòng Sản phẩm hiếm muộn MỚI có sử dụng men vi sinh, các công ty Dược, công ty phân phối có thể liên hệ để tìm hiểu về công thức và báo giá.  

 

CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU CHUẨN ÂU

• Trụ sở: Ba Đình, Hà Nội
• Website: https://eusta.asia/
• Hotline tư vấn và đặt hàng miễn phí: 0906.911.984